Krus
Slalomu, slalomu giganta, zjazdu, slalomu carvingowego, jazdy terenowej, klasyczne. Kolejnym sprawdzian prawidłowego doboru kasku narciarskiego jest jego miara mierzony obwodem głowy na wysokości czoła. Powinien stricte przylegać na całym obwodzie do powierzchni głowy, zaś przednia jego rant powinna stanowić na wysokości wałów oczodołowych. Tylna aliści usytuowana w charakterze najwyżej. W przypadku narty biegowe odpowiednia rozciągłość (wyjąwszy wzrostem) zależy w zasadzie od momentu techniki biegu.Schronisko górskie Strzecha Akademicka położone jest na wysokości 1258 metrów nad poziomem morza, tuż pod najistotniejszą granią Karkonoszy obok najpiękniejszego wierzchołka tego pasma - Śnieżki, na rozległej polanie Złotej, obok Małego Stawu otoczonego nieposkromionymi, skalistymi stokami Wielkiego Kotła, który można oglądać z okien schroniska. Prócz szlaków pieszych są tu także dróżki rowerowe i narciarskie, które przyciągają sporo turystów i kuracjuszy.
Słowacki Raj to jeden z najciekawszych regionów w Europie Środkowej. Ten krus Park Narodowy położony u naszych południowych sąsiadów (na Słowacji) obejmuje przeszło 200 km niewysokiego pasma górskiego poprzecinanego licznymi, malowniczymi rozpadlinami. Ich głębokość dochodzi miejscami nawet do 300 metrów. Uroku rozpadlinom ponadto dodają bardzo liczne strumienie i potoki które płynąc w dół tworzą kaskady i wysokie wodospady. Tuż obok wodospadów wznoszą się wielometrowe drabinki. koniec gamebite Grubaska niezwruszona laicko oznajmia kolorowe karteczki.